REGRAS DO SELINHO DO DESAFIO
1- Postar o selinho no blog, linkar o blog onde viu o desafio
2- Colocar o selinho na coluna do blog
3- Confirmar aqui no blog e dizer que está dentro do desafio
4- Escrever na postagem com quantos quilos está, e quantos quilos pretende chegar no final no desafio
5- Colocar uma foto de como está agora ( OPCIONAL)
6- Nossa PESAGEM SERÁ TODA QUINTA-FEIRA
7- Listar todas as coisas que vai fazer para chegar nessa meta.
MODELO:
Estou dentro do desafio " MAIS MAGRA E BONITA NO INVERNO"
Peso atual: 86,0 Kg
Peso meta: 80,0 Kg
MINHA LISTA DE DEDICAÇÃO
1- FAZER CAMINHADA TODOS OS DIAS
2- PASSAR CREME ANTI-CELULITE
3- CUIDAR DA MINHA PELE
4- FICAR BEM ATENTA A TUDO QUE ME IMPEDE DE ALCANÇAR MINHA META
5- SER MAIS DISCIPLINADA
6- SER MAIS RESISTENTE
7- FAZER O MELHOR POR MIM EM TODOS OS SENTIDOS
8- ME VALORIZAR MAIS E DAR MENOS IMPORTÂNÇIA A COISAS INSIGNIFICANTES
9- ME CUIDAR PORQUE ME AMO
10- PREPARAR ALIMENTOS QUE VÃO ME AJUDAR NESSA CAMINHADA COM AMOR
11- EVITAR CALORIAS VAZIAS
12- FAZER SEMPRE O MELHOR POR MIM
EU VOU VENCER!!!!
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